คำตอบ: เพื่อป้องกันไม่ให้ชีวิตของเราเหนื่อยและท้อ อย่างแรกเราควรรักษาสุขภาพร่างกายและจิตใจอย่างดี โดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์และพักผ่อนอย่างเพียงพอ เรายังควรกำหนดเป้าหมายชัดเจนและวางแผนการดำเนินชีวิตไว้ล่วงหน้า นอกจากนี้ เราควรมีการเรียนรู้และพัฒนาตนเองเป็นประจำ เพื่อให้มีทักษะและความสามารถในการทำงานที่ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้างและช่วยเหลือผู้อื่นจะช่วยเพิ่มความสุขให้กับชีวิตของเราด้วย
คำค้น : สุขภาพร่างกาย, สุขภาพจิต, การวางแผนชีวิต, การเรียนรู้, การพัฒนาตนเอง, ความสัมพันธ์ที่ดี, ช่วยเหลือผู้อื่น