คำตอบ: การดูแลผิวหน้าเพื่อให้ขาวเท่าคอมีหลายวิธี อย่างเช่นการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของวิตามินซีและกรดอะมิโนในการช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ การใช้สารสกัดจากพืชเช่น ลิ้นจี่, ส้มและมะกรูด ซึ่งเป็นสารที่มีคุณสมบัติช่วยลดความเข้มข้นของเมลานินและช่วยให้ผิวขาวขึ้น อีกวิธีหนึ่งคือการออกกำลังกายและบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอ เพราะการออกกำลังกายช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและซิลิคอนในผิวหนัง ซึ่งสามารถช่วยให้ผิวขาวได้ด้วย
คำค้น : วิตามินซี, กรดอะมิโน, ลิ้นจี่, ส้ม, มะกรูด, ออกกำลังกาย, บริหารร่างกาย, ไหลเวียนเลือด, ซิลิคอน, ผิวขาว