คำตอบ: การออกกำลังกายกลางแจ้งในสภาวะฝุ่น PM2.5 เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เนื่องจากสูดลมหายใจเข้าไปพร้อมกับฝุ่น PM2.5 ที่มีขนาดเล็กมากและสามารถเข้าสู่ปอดได้ง่าย แนะนำให้หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายกลางแจ้งในสภาวะฝุ่น PM2.5 หรือหาสถานที่ที่มีเครื่องกรองอากาศเพื่อลดผลกระทบต่อสุขภาพจากฝุ่น PM2.5 ได้ เช่น ห้องออกกำลังกายที่มีเครื่องกรองอากาศหรือจัดกิจกรรมออกกำลังกายภายในบ้านแทนการออกกำลังกายกลางแจ้ง นอกจากนี้ การสวมหน้ากากอนามัยที่มีความเหมาะสมสามารถช่วยป้องกันฝุ่น PM2.5 จากการสูดลมหายใจได้บ้าง
คำค้น : PM2.5